Séance Coaching

Le coaching Boost est conçu pour débloquer rapidement une situation précise et te permettre de prendre confiance, oser agir et avancer concrètement vers ton objectif. À travers des séances ciblées et un suivi personnalisé, tu apprends à trouver tes solutions, clarifier tes choix et développer ton leadership naturel.

Première consultation

On pose le cadre, on échange sur ta situation et tes attentes.
Je t’explique le processus et comment la pratique peut t’accompagner.
À l’issue : nous définissons ensemble le nombre de séances 
adapté à ton objectif.

Vivre l’expérience du coaching

Chaque séance est personnalisée selon ta situation et tes besoins. 
Ensemble, nous définissons les objectifs et établissons un plan d’action clair pour progresser étape par étape.

Prendre conscience de ce qui se vit en toi et dans ton environnement

Observer la situation sous un autre angle et identifier des solutions

Tu passes à l’action avec confiance et autonomie

Déroulement d’une séance type

Temps d’échange

Pour exprimer ta situation et poser les objectifs de la séance.

Coaching guidé

Exploration de tes blocages, identification de solutions et construction 
d’un plan d’action concret.

Retour et intégration

Synthèse, feedback et actions concrètes à réutiliser pour avancer de manière autonome.

Les bénéfices du coaching Boost

Boost ta confiance

Si tu veux débloquer une situation précise et renforcer ta confiance, le programme BOOST est fait pour toi. C’est un accompagnement court et intensif qui t’aide à prendre de l’assurance et à affirmer ta posture.

Reset : explore ton potentiel

Si malgré tous tes efforts tu sens encore des blocages, l’accompagnement RESET t’invite à aller plus en profondeur. C’est un espace pour explorer ce qui te freine, apprivoiser ton inconfort et retrouver ton élan intérieur.

Envie d’essayer du coaching ?