Le coaching Boost est conçu pour te permettre de renforcer ta confiance sur un sujet précis, de rester FOCUS sur ton objectif et de t’engager sereinement dans la mise en action. Un coup de BOOST pour croire durablement en toi !
Boost — Coaching intensif
Processus de l’accompagnement
Un coup de pouce pour te donner de nouvelles autorisations : 3 séances individuelles pour débloquer une situation précise et 1 séance de bilan le mois suivant. Chaque séance dure entre 1 heure et 1 heure 30.
Objectif : oser de nouvelles perspectives et entreprendre un vrai changement.
L’expérience du coaching
Tu retrouves le plaisir d’agir et de faire ce qui est juste pour toi.
Déroulement d’une séance type
Temps d’échange
Pour exprimer ta situation et poser l’objectif de la séance.
Coaching guidé
Exploration de tes blocages, identification de solutions et construction d’un plan d’action concret.
Retour et intégration
Synthèse, feedback et actions concrètes à réutiliser pour avancer de manière autonome.
Les bénéfices du coaching Boost
Avec cet accompagnement, tu vas :
Plonger dans le défi de te reconnecter à tes propres capacités
Réguler ton système nerveux pour dépasser tes peurs
Te fixer un objectif clair et mesurer tes avancées pour maintenir ton cap
Tu ancres une posture juste, un dosage harmonieux du mental et du corps, pour te sentir à l’aise dans la relation ou la situation qui pique !
Envie d’essayer ce boost ?
