Avec moi, chaque séance est différente, parce que chaque personne l’est aussi.
Tu es unique, alors c’est normal que ton accompagnement le soit aussi.
On construit ensemble un chemin qui te parle, à ton rythme, selon ce que tu vis.
Un accompagnement unique
Séance Sophrologie
Si tu ressens le besoin de te poser, d’apaiser ton mental et de retrouver un vrai souffle intérieur, la sophrologie peut devenir ton alliée. À travers des exercices simples et accessibles, je t’accompagne à développer les capacités que tu possèdes déjà… mais que tu oublies parfois d’activer.
Petit à petit, tu apprends à réguler ton énergie, à calmer ton mental et à te reconnecter à toi. Une pratique qui t’aide à vivre plus en confiance, avec simplicité et fluidité.
Avec la sophrologie, tu peux :
Séance Coaching
Si tu as besoin de clarté sur une situation ou si tu traverses une phase de vie inconfortable, le coaching est là pour t’aider à prendre du recul. C’est un espace pour déposer tes doutes, identifier tes résistances, te confronter à de nouvelles pistes pour te permettre d’avancer, sans t’épuiser ou te culpabiliser, et recevoir du feedback constructif.
Tu repars avec une vision plus claire et un nouveau mindset.
En séance, nous allons :
Boost : en Pleine Confiance
Si tu veux renforcer ta confiance, le programme BOOST est fait pour toi. C’est un accompagnement court et intensif qui t’aide à prendre de l’assurance et à affirmer ta posture sur un sujet précis.
Ce coaching agit comme un coup de pouce pour te reconnecter à tes capacités et dépasser tes blocages. Ensemble, nous allons révéler tes mille facettes et transformer ton regard sur la vie.
Avec cet accompagnement tu vas :
Reset : explore ton potentiel
Si malgré tous tes efforts tu sens encore des blocages, l’accompagnement RESET t’invite à aller plus en profondeur. C’est un espace pour explorer ce qui te freine, apprivoiser ton inconfort et retrouver ton élan intérieur.
Ce cheminement te permet de mieux connaître ton mode de fonctionnement, de renforcer ton estime et de transformer ta sensibilité en énergie positive. Un vrai tremplin vers ton envol, hors de la norme.
En séance, nous allons :
Tu hésites entre les accompagnements ?
Je t’offre un premier appel pour trouver ensemble la formule la plus adaptée.
Lors de cette première prise de contact, nous faisons le point sur ton contexte, tes attentes et ton niveau d’engagement afin de définir la meilleure voie pour atteindre ce que tu désires.
